2018年10月12日下午16：15，由上海大学社区学院课外培养中心主办的朋辈有约第三期“如何高效学习”在社区学院402顺利开展。主讲人是来自人才学院的学生何姝瑶，余毅之，许智威。这次活动就如何高效学习，对同学们在刚开始的大学学习过程中遇到的困惑进行解答，帮助和引导同学们高效的学习。首讲人是来自人院的何姝瑶同学，她着重强调：专注是高效的关键。只要你的关注度足够高，做任何事情都会起到事半功倍的效果。她也对如何提高关注度给同学们提出建议，在一个手机控的时代，同学们需要主动学会规避，尤其是在学习的时候，特别要注意不要让手机扰乱了他们的思绪，要处于高度专注的状态，高效学习。这时候，同学们都点头称道，仿佛戳到了自己的心声，明白了自己在学习中不够专注的原因，在以后的学习过程中加以改进。紧接着要带来分享的是许智威同学，他以坐井观天的故事举例，从另一层面告诉同学们“不论处于何种境况下，始终要有梦想”。而且在多件事情错综的情况下，要清楚什么是对自己来说是最重要的并付诸行动。他以其幽默风趣性的语言告诉了同学们要有学习的欲望，欲望有了，效率高是迟早的问题。最后要带来分享的是余毅之同学，他讲到自己在学习中用到的小技巧，比如心理暗示法啊，希望同学们取其精华，尝试一下，找到一个属于自己的合适的学习方法。听三位同学分享完后，这时，同学们针对自己学习过程中遇到的困惑与他们交流并得到了相应的的解答。相信此次经验分享定对同学们产生了启发和引导作用，在以后的学习过程中能够加以改进。（文/姚红苗 图/刘峻晖 审核/张华秀）
