9月8日下午，社区学院党委书记邓志瑞走进新生活动课，在宝山校区DJ108教室为人文社科大类和理工大类的学生带来了一场题为“How to have a valuable and successful college life?”的励志讲座。
邓书记首先给出了两个问题引发同学们的思考，第一个问题是让新生用十个字以内总结上海大学本科生培养特点，第二个问题则是让新生思考在开学半个月内自己发生了哪些变化。针对上海大学独特的管理制度和育人体系，邓书记总结为“很松，很严，很快”六字，并从多方面、多角度指出大学与高中的不同之处以及这些差异对大学新生学习和生活的影响，他还特别提醒新生：“内卷不应该成为大学生躺平的理由，应该成为奋斗的动力。”
接着，邓书记对于如何安排大学生活进行了详细的讲述。大学是一个既有个人表现，也有合作共为的“平台”，师生只有利用好这个平台，才能实现大学立德树人、为党育人、为国育才的目的。
面对高校“红一窝，黑一窝”的普遍现象，邓书记指出，理想的好大学是好教师加好学生。就此他对同学们提出“一二三四五”的要求，即“做好一个规划”、“适应两次转变”、“吃好三顿餐食”、“用好四个课堂”和“实现五位一体”。
最后，邓书记给出了成功安排大学生活的六条路径，分别是给压力、树榜样、谈成功、望未来、会借力和入心里。除此之外，邓书记希望新生们牢固树立“奋斗意识、规矩意识、常识意识、目标意识、时间意识、交流意识、全人意识、合作意识、求变意识和安全意识”等十大意识。
邓志瑞书记的演讲幽默风趣，多次运用生动的案例和形象的图表深入浅出地讲解了大学的意义、目标和专业与学科，涵盖了大学生活的方方面面，在座同学全都全神贯注地倾听着邓书记的讲座。演讲结束后，学生代表为邓书记送上鲜花和教师节祝福，场面十分温馨。有同学表示，整堂课受益最深的是邓书记用“停车坐爱枫林晚”的例子阐释大学精神。当问到诗句中“坐”的意思时，刚经历完高考的同学们都异口同声答到“因为”，而这正是教科书中的正确答案。邓书记则给出了“邓氏答案”，他认为，此处的“坐”应该理解为“坐下来”，而“爱”不是表示喜欢，而应指代欣赏。邓书记提醒同学们，大学教给学生的可能不再是唯一的答案，而是懂得多样性和不确定性，这对于大家在未来面对更多更复杂的选择时、探索没有预设答案问题时有着深远意义。
本次班会活动课暨“书记进活动课”圆满结束，相信同学们对于大学生活以及未来发展都有了更加深刻的认识。（撰稿、摄影：杨双儿）
