把握现在,学会规划——社区学院心理工作坊之时间管理讲座

创建时间:  2019/04/22  薛程    浏览次数: 返回


329日,社区学院在学院二楼多功能厅开展了主题为“时间管理技能”的心理讲座。

讲座由通信学院辅导员金银银老师主讲。讲座一开始,金老师向同学们提出了一系列的问题,并通过同学回答“是”与“否”的个数分析每位同学的时间管理情况,从而引出讲座主题,激发了同学们对讲座的兴趣,也使同学们认识到自身在时间管理方面存在着问题。紧接着,老师又通过一个人向死神央求再多给自己一分钟的故事警醒同学们不会管理时间可能带来的恶果。讲座过程中,金银银老师帮助同学们分析了现实生活中各种可能干扰我们进行时间规划的原因以及每个人身上或多或少的存在的浪费时间的坏习惯,并根据不同的问题有针对性地提出解决办法。金老师还建议同学们将生活中不同的事情分类,学会判断每件事的重要性和紧急性,从而对怎样分配自己的时间处理不同事物做出合理的判断。

最后,老师向同学们介绍了四代时间观,通过当前普遍被接受的第四代时间观告诉同学们:“时间管理只不过是让我们追求幸福生活,实现人生目的的有效工具。”同学们在讲座过程中积极参与,积极响应,与金老师进行互动探讨,领悟到学会时间管理的重要性。

(文/张浩淼 图/杨歌 校对/王宁宁 审核/薛程)





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