12月27日晚6点，人文3-4班、9-12班于新世纪13幢二楼多功能厅举办了以"为什么我总被情绪左右"为主题的心理知识讲座。班会由国家二级心理咨询师、上海大学心理中心朱艳老师作为主讲，由辅导员蒋老师为本次讲座进行主持。
在本周活动课上，心理中心朱艳老师向我们介绍了情绪到底是什么以及不被情绪左右的方法。首先，老师以轻松的游戏"你的情绪我来猜"作为开头，邀请了两组共十几名同学上台做游戏，同学们参与都十分积极投入，大家抛开一时的腼腆，会场气氛相当轻松活跃。然后，朱艳老师以由浅入深、循循善诱的方法，向大一新生们介绍了情绪是什么，各种情绪的表现以及情绪的控制方法等等。
同学们对此次活动课表现出了极大兴趣，活动课氛围活跃，讲座效果颇佳。大家与老师互动频繁，也懂得了如何应对新的大学生活、如何控制自己的情绪，以适应大学生活、控制好自己的情绪、成为更加优秀的上大人。此次心理知识讲座达到了应有的效果，在圆满的掌声中，本次主题活动课取得了圆满的成功。
（供稿人:16123477 施蓓蓓）
